À propos
L'histoire de Moon
En recherche constante d'harmonie et d'équilibre, le yoga s'est imposé à moi comme une pratique centrale de cette quête intérieure. Après une vie urbaine et un voyage transformateur, l'envie de partager ces différents instants de pratique autour du Yoga s'est révélé.
Dans un monde toujours plus actif, demandeur, effréné, le souhait profond d'ouvrir des espaces dédiés à l'exploration de sa nature intérieure et à la découverte de ses ressources propres.
La création de Moon est ainsi le résultat d'une réflexion profonde et d'un chemin d'écoute ayant pour objectif de diffuser et de partager cette vision, dans la joie et la bonne humeur.
Vision du Yoga
J'ai à coeur de partager - à travers Moon - une vision du yoga fonctionnel (adapté à l'unicité de chaque corps) afin de trouver en soi un équilibre, une balance, une harmonie.
À travers les différentes pratiques de yoga et relaxation proposées, Moon vous propose une meilleure appréhension de vos schémas corporels, mentaux et émotionnels.
Toujours dans une écoute bienveillante et à un instant précis de ses capacités, la promesse est un moment de parenthèse et de déconnexion dans un quotidien trop défini.
Formations
De nature curieuse, souhaitant vous accompagner au mieux et en recherche constante d'améliorations, je me forme régulièrement afin de vous proposer des séances uniques, autour de la notion de "bien-être".
YOGA VINYASA - 200h - Ecole Organic Alchemy (Maricha DUMONT & Ola JAS)
YIN & HATHA YOGA - 100h - Héloïse CUILLERIER - Formatrice Pro Méthode Yolistica
YIN YOGA - 75h - Ecole Organic Alchemy (Maricha DUMONT)
YOGA PRÉ ET POST NATAL - 60h - Tatiana ELLE (méthode Yoga de la femme)
INVERSIONS - 50h - Mathieu BOLDRON - créateur de la méthode Change Perspective Yoga CPY
YIN YOGA & MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE - 40h - Helen WATKINS
SOUPLESSE & ALIGNEMENT - 25h - Lisa DONNADIEU & Lucie DAVID
THAÏ MASSAGE - 25h - Ola JAS
ACCRO YOGA - 25h - Ola JAS
SONOTHERAPIE - BIOÉNERGÉTIQUE - Régina MARTINO
SONOTHÉRAPIE - BOLS DE CRISTALS - Floriane BONGARD